Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars

Pripravite si lopar pozimi in igrišče poleti: kje začeti potovanje po tenisu na plaži?

Vzporedno s tistimi športi, ki so že dolgo postali običajni in običajni, se pri nas nepričakovano za vse krepijo položaji zelo mlade discipline, ki je igralcem iz Rusije že prinesla več kot eno medaljo. Artyom Paramonychev, kapetan in trener ruske mladinske reprezentance, nam je povedal, kje začeti igrati tenis na mivki in kakšne možnosti čakajo ta šport v bližnji prihodnosti.

- Začnimo z retrospektivo. Tenis na mivki je zelo mlad šport, vendar se o njegovi zgodovini že razpravlja. Kako se je vse skupaj začelo?

- Tu ne more biti razprave. Ustanovitelji so Italijani, brez pridržkov. Prav oni so si ta šport izmislili doma, ga razvili in ustvarili pravila. V Ameriki je tudi tenis na mivki, spada v drugo zvezo. In tu je ITF, pod okriljem katerega potekajo vsi turnirji v tenisu na mivki. Gre torej za dve vzporedni konkurenčni organizaciji, toda glavna in najbolj znana je ITF. Vključuje tenis in tenis na plaži. Američani so se kasneje ukvarjali s tem športom. Ja, tenis na mivki ima v različnih državah dve razvojni poti. A le čas lahko pokaže, kateri bo bolj obetaven.

- Kljub svoji mladosti je tenis na mivki že pridobil popularnost po vsem svetu in je iz leta v leto bolj razširjen. V čem je po vašem mnenju skrivnost tako hitrega vzleta?
- To je zelo dinamičen in spektakularen šport, ki od igralca zahteva ogromno fizično, taktično in tehnično pripravljenost, čustveno stabilnost in prilagoditev zunanjim razmeram. Turnirji potekajo na različnih plažah, v različnih državah in podnebjih. Navaditi se moramo na nenehne lete, nove tekmece. Koledar turnirjev je precej napet, medtem ko na vsakem tekmovanju športniki skušajo pokazati svoj maksimum in zmagati. Tu je zelo močan tekmovalni duh. To je mogoče videti dobesedno s prostim očesom. Ko gledate tekmo na igrišču, takoj opazite boj značajev, moč, spretnost, gibčnost. Je zelo raznolik šport.

Pripravite si lopar pozimi in igrišče poleti: kje začeti potovanje po tenisu na plaži?

Foto: facebook.com

- Kako se je začela vaša strast do tenisa na plaži?
- Pred nekaj leti so me prijatelji povabili k igranju. Prišel sem, se vključil in zdaj skušam narediti vse, kar je mogoče za njegov razvoj pri nas. Najprej se ukvarjam z mlajšo ekipo, saj je naša prihodnost v otrocih. Upamo, da bo tenis na mivki v bližnji prihodnosti vključen v program olimpijskih iger. Potem bodo mladinci, ki jih trenutno pripravljamo in treniramo, zasedli vodilne položaje na svetovnem prizorišču.

- Pri kateri starosti je bolje začeti igrati tenis na mivki? Ali obstajajo kakšne omejitve?
- Brez omejitev. Začnete lahko pri petih letih - z igrami na prostem na pesku. So zelo koristne za telo; dobro razvijajo koordinacijo, gibčnost in telesne lastnosti. In potem - lahko varno igrate do 80-90 let in v svojem pokažete dobre rezultatestarostna kategorija. Najpomembneje je, da ste namenski, veseli in uživate v igri.

- Iz česa je sestavljen trening tenisa na plaži?
- Dvakrat na teden in vsaj eno uro - splošni fizični trening. Gibanje po pesku sicer ni tako škodljivo za sklepe, je pa precej viskozna površina, težko se jo odrivamo. Zato imamo na pesku veliko tekaških in skakalnih vaj. Vedno treniramo v okolju, kjer bo treba igrati.

Z izkušenimi igralci trening poteka trikrat na teden po tri ure. Glavni poudarek v fiziki je na krepitvi nog, rok in hrbta. Dve od treh ur sta namenjeni delu z žogo. Med igralno sezono se splošni fizični trening na treningih zmanjša, saj športniki v nekaj mesecih pridobijo dobro fizično formo in jo med letom preprosto vzdržujejo.

S stališča psihologije je pomembno razumeti: vsak igralec je posameznik. Tenis na mivki je povsem športni šport. Otroke učimo medsebojne interakcije, kajti vsakdo je oseba, vsak se poskuša dokazati. Ekipa mora delovati kot dobro usklajen organizem. Pomembno je, da se lahko prilagodite, prilagodite svojemu partnerju in se skupaj premaknete naprej.

Pripravite si lopar pozimi in igrišče poleti: kje začeti potovanje po tenisu na plaži?

Foto: facebook.com

- Ali tekme običajno trajajo dolgo?
- Povprečno trajanje sestanka je ura. V tem času se igra tekma s tremi nizi. Približno 20 minut za en niz. Seveda obstajajo tudi bolj dolgotrajni boji. Vse je odvisno od nasprotnikov na igrišču. Če imajo enako kakovostno igro, se tekma lahko zavleče.

- Kako travmatičen je tenis na mivki in v čem je posebnost poškodb?
- V tenisu na mivki je manj poškodb kot v tenisu. Padci na pesku so veliko mehkejši, predvsem pa ni udarne obremenitve sklepov. Edina značilna poškodba je rama, saj se večina udarcev izvaja nad glavo ali izza glave. To lahko privede do poškodbe roke, vendar vsi igralci za preprečevanje delajo z odpornimi trakovi. Kljub temu se lahko zgodijo poškodbe, ker so napetosti v tenisu na plaži velike. Športniki lahko igrajo do tri tekme na dan.

Včasih trpijo tudi kolena, vendar tudi veliko manj pogosto kot v tenisu. Glavni razlog je spet prenapetost.

- Ali je prišlo do poškodb zaradi slabo pripravljenega sodišča?
- Da, mogoče je. Na zaprtih območjih je pesek običajno čist, urejen in brez nečistoč, na odprtih plažah, tudi očiščenih, pa lahko vedno nekaj ostane. Na primer školjka ali delček stekla. Lahko stopite nanjo ali padete in se poškodujete. V teh situacijah so na voljo nogavice za tenis na mivki. Izdelane so iz neoprena in so različnih gostot.

- Ali športniki ne zanemarjajo teh varnostnih ukrepov?
- Večina ljudi raje igra bosa, saj se tako bolje počutite na igrišču in pesku. Toda na nekaterih turnirjih je nemogoče igrati brez nogavic. Obstajajo različne plaže, velike frakcije neska, veliko nečistoč ... Vse je odvisno od organizatorjev turnirja.

- Povejte nam o materialni strani pouka tenisa na mivki. Kako dragi so finančno?
- Vse je odvisno od sezone in trenerja. Poleti znašajo stroški najema igrišča približno 1000 rubljev na uro, pozimi, ko smo prisiljeni trenirati v telovadnici, pa od 1500 do 3000. Stroški storitev trenerja so enaki: od 1000 do 3000 tisoč rubljev na uro. Vse je odvisno od njegovih kvalifikacij, specifične športne šole in časa, ko poteka pouk. Večerne ure v katerem koli klubu so komercialne in precej drage.

- Kaj pa oprema?
- V bistvu potrebujete le lopar. To lahko stane od 5000 do 15.000 rubljev, odvisno od modela, proizvajalca in ravni samega loparja. Obstajajo amaterski, z njimi je igralcem začetnikom lažje; obstajajo pa tudi profesionalni. Imajo različno togost, težo, ravnotežje. Vse je odvisno od vsakega posameznega športnika. Igralec sam izbere lopar.

Obstaja možnost prilagajanja, individualizacije loparja in njegovega izboljšanja, da ustreza vašim lastnim lastnostim. Za izboljšanje vrtenja je mogoče uporabiti dodatne aplikacije. Včasih spremenijo togost, premaknejo ravnotežje. To počnejo profesionalci v tenisu na mivki. Športnik preda lopar v roke zaupanja vrednega mojstra. Obstajajo tudi v Rusiji, najpogosteje pa to počnejo Italijani. Vsako leto izide nova kolekcija loparjev.

- Ali obstajajo zahteve glede opreme?
- V skladu s predpisi morajo biti prisotne kratke hlače in majica, lahko pa je tudi jakna brez rokavov. Dekleta pogosto nosijo posebne športne kopalke. Na splošno je oblika enaka kot pri odbojki na mivki. Na glavi je lahko šal, kapa, bandana. Zapestnica je prav tako dovoljena.

Pripravite si lopar pozimi in igrišče poleti: kje začeti potovanje po tenisu na plaži?

Fotografija: facebook.com

- Mogoče Mogoče poznate primere, ko so slavni predstavniki nekaterih drugih športov igrali tenis na plaži?
- Na splošno mnogi tenisači občasno poskušajo igrati tenis na mivki - v primeru sem videl Dinarko Safino, Aleno Likhovtsevo in Dimo ​​Tursunov , Ekaterina Bychkova in mnogi drugi. Zvezde, kot sta Rafael Nadal in Roger Federer, so se preizkusile tudi v tenisu na mivki.

- V katerih ruskih mestih je tenis na mivki najbolje razvit?
- Obstaja reprezentanca St. -Petersburg. Tenis na mivki se v Samari dobro razvija. Rusko prvenstvo je letos potekalo v Rybinsku. V tej smeri v Togliattiju delujejo zelo dobro. Slišal sem, da so se pred kratkim v Novosibirsku zelo zanimali za tenis na mivki. Moskva ima največ zaprtih igrišč na plaži, zato imamo veliko dobrih igralcev. V Tverju živi več perspektivnih mladincev, rednih udeležencev prvenstva in pokala Rusije. Otroci iz Yaroslavla promovirajo tenis na mivki. Rad bi si ogledal predstavništvo v Sočiju. Letos je bilo srečanje med pokalom Kremlja, ki so se ga udeležili zainteresirani aktivisti iz Sočija. Tudi onitam ne razvijajte tenisa na mivki. Na Krasnodarskem ozemlju je toplo - kar potrebujete. Glavno je, da se pojavijo mesta, kot so Moskva, Rybinsk in Togliatti - to so profesionalno certificirani teniški centri z odlično infrastrukturo, priročno lokacijo v mestu in dostopnostjo do prometa.

- Kaj so po vašem mnenju možnosti za tenis na mivki v bližnji prihodnosti?
- Potrebujemo priliv ljudi, nove športnike, ideje, talente. Imamo bogate izkušnje v komunikaciji in sodelovanju s tujci. Vse si lahko delimo. Tenis na plaži vedno privabi veliko gledalcev, saj poteka v prijetnem, radostnem in zelo toplem vzdušju. Skupaj se lahko razvijamo, gremo naprej in ustvarimo ogromen planet za tenis na plaži.

Pripravite si lopar pozimi in igrišče poleti: kje začeti potovanje po tenisu na plaži?
Prejšnja objava Kaj videti Top 10 hokejskih filmov
Naslednja objava Zadel neposredno v cilj. Osebna strelska linija Bjoerndalena in Domracheve