Naj mamice pustijo, da dedki in babice kršijo pravila, ki jih otroci upoštevajo doma? Edita Tomič

Navodila za starše: tenis za otroke

Tudi pri tenisu je tako kot pri mnogih športih tudi od otroštva pomembno, da otroka naučite osnov. Osnova, ki si jo bo otrok zapomnil v mladosti, mu bo zagotovila dobro poklicno prihodnost. Danes vam bomo povedali o otroškem tenisu in kaj je pomembno vedeti za starše, katerih otroci obožujejo ta šport.

Navodila za starše: tenis za otroke

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Championship

Skupaj z znano rusko teniško igralko in zmagovalko 15 ITF turnirjev Ekaterino Bychkovo smo pripravili navodilo, ki bo staršem mladih teniških igralcev pomagalo razumeti vse nianse treninga: v katerem starosti, da otroka pošljejo v odsek, kako otroka podpirati pred tekmovanjem in izbrati pravo opremo za pouk.

V kateri starosti začeti igrati?

Pomembno je vedeti, da se vsi otroci razvijajo v tenisu glede na - drugače. Nekateri odrastejo prej, nekateri se učijo hitreje kot drugi. Vse je odvisno od tega, ali se otrok lahko hitro prilagodi in koliko časa si zapomni. Otroci so različni: nekdo je bolj zbran, potem se lahko pri štirih letih prijavi na tenis, za nekoga pa bo to zelo zgodaj.

Pomembno je vedeti: če ste pozno in vaš otrok se je začel ukvarjati s športom šele pri osmih letih, to še ne pomeni, da ne bo dosegel ničesar. Seveda lahko v prvih dveh letih zaostaja za ostalimi v skupini, vendar je to odvisno od otrokove želje in motivacije.

Komentiral sem finale odprtega prvenstva Avstralije med mladinci. Tam je nastopil sin Petra Korde, Sebastian. Kot otrok je igral hokej. Toda ko je bil star 11 let, sta Sebastian in njegov oče prišla na teniški turnir. Tako mu je bilo všeč, da je začel igrati, pri 17 letih pa je zmagal na mladinskem OP Avstralije. Jasno je, da sta tu imeli vlogo genetika in podpora očeta trenerja. A dokazuje, da je vse zelo individualno. Vključno s starostjo. Seveda bi bilo najbolje, da gre za interval od 4 do 7 let.

Navodila za starše: tenis za otroke

Foto: Anastasia Tsymbarevich, prvenstvo

Cena vprašanja: kakšno opremo bi morali kupiti in kako jo izbrati?

Na začetku treninga mora vaš otrok kupiti dve stvari: lopar in superge. To so za teniškega igralca najpomembnejše stvari. Ni treba takoj zapraviti denarja za drago opremo, vendar je bolje, da ne prihranite na loparju. Otroku bo služil v povprečju 1,5-2 leta.

  • Lopar: kako izbrati pravega? (cena izdaje - od 2 tisoč rubljev)

Preprosto je izbrati lopar za otroka v trgovini glede na njegovo starost. Zdaj je na trgu zastopano ogromno podjetij. Najprej izberite tistega, ki je najprimernejši za starost, težo in velikost. Sprva ne bi smeli biti pozorni na druge parametre.

Ko je otrok star 5-6 let, je najpomembneje, da izbere pravo težo, tako da mu je udobno držati lopar v roki. Pomembno je, da se krtača ne povesi. Kar zadeva dolžino, je tukaj pomembno, da lahko otrok hrani tabletespustite lopar na tla s svoje višine. Za začetek je dovolj. Ročaj je izbran tako, da ga držimo v roki v celotnem obsegu in prsti ne visijo.

Navodila za starše: tenis za otroke

Foto: Anastasia Tsymbarevich, prvenstvo

  • Superge: kako izbrati pravega? (cena izdaje - od 3 tisoč rubljev)

Lopar in superge sta dve najpomembnejši stvari za vsakega teniškega igralca. Vaš otrok bi se moral na igrišču počutiti čim bolj udobno, zato je pomembno, da izberete dobre tekaške copate. Omeniti velja, da blagovna znamka tukaj ni pomembna, vsi bi morali izbrati superge za svoje parametre.

Navodila za starše: tenis za otroke

Katere superge izbrati za fitnes, tek in crossfit

Kako izbrati prave čevlje za vadbo, na kaj morate biti pozorni in o čem vprašati prodajalca?

Igrati v posebnih vložkih lahko začnete že v otroštvu, tako da v prihodnosti ne bo težav z nogami in ploskimi nogami.

Mnogi profesionalni igralci vzamejo sponzorska oblačila, vendar pustijo superge. Ko se premikate po igrišču, vas potem nič ne sme motiti, mora biti udobno. Na igrišču so superge vaš podaljšek.

Pomembno: po nakupu superg morajo starši redno preverjati, da otrok nima žuljev in da mu je udobno.

Noge in noge so teniško igralčevo orodje, ki ga je treba skrbno nadzirati v najprej. Če igrate v slabih čevljih, boste v prihodnosti morda imeli težave z nogami.

Starši so podpora bodočim prvakom

Odnos med starši in otroki je najpomembnejši vidik, kot bi morali biti starši. podpora otroku v športu in v življenju. Pomembno je, da svojega otroka podprete in motivirate, seveda pa nanj ne smete preveč pritiskati. Čeprav je vredno omeniti, da je polovica teniških igralcev preživela različne faze odnosa s starši, je bil tako šampionski lik umirjen.

Če želite razumeti, kako otroku pomagati v prihodnosti, morate vedeti tudi več o tenisu. Zdaj potekajo različni mojstrski tečaji znanih športnikov in trenerjev. Na takih mojstrskih tečajih se izkušnje vedno delijo, kar je za starše pomembno. Na mojstrskih tečajih se lahko naučite, kako otroku pomagati pri pravilnem razvoju.

Navodila za starše: tenis za otroke

Foto: Anastasia Tsymbarevich, prvenstvo

Ne potiskajte svojih otrok

Nekateri otroci si ne želijo delati odmorov med treningi, vendar jih nekateri potrebujejo. Nekateri malčki si morajo vzeti počitek, da bodo lahko kasneje nadaljevali s svojimi aktivnostmi. Zato bi morali starši to razumeti in jim včasih dovoliti, da si vzamejo kratek oddih od vadbe, da bi se kasneje vrnili in nadaljevali z novo močjo.

Pomembno je, da se starši pogovarjajo z otroki, jih poslušajo in jim ne vsiljujejo svojega mnenja. Ne bi smeli biti zdrobljenil na otroka, zlasti med tekmovanji. Pomembno je razmišljati o prihodnosti.

Ali potrebujete individualni trening?

Poleg skupinskih vaj je pomembno, da vaš otrok trenira individualno. Če ga nameravate videti v profesionalnem športu, je to zelo pomembno. Upoštevati je treba tudi, da je otrok, ko je od otroštva nadarjen, to lažje, poleg tega pa mora ostati delaven, tehnično pripravljen in vzdržljiv. Včasih so nadarjeni otroci zelo leni, zato morate otroku sporočiti, da mora trenirati svoj talent, da bo v prihodnosti postal profesionalec.

S študentom delam 4-5 krat na teden po uro in pol. In to ni najbolj zaseden otrok v tenisu. Individualni trening je zelo pomemben. Tisti, ki so bolj pozorni, lahko manj trenirajo, tisti, ki so odsotni, pa potrebujejo več časa.

5 nasvetov za starše, ki želijo svojega otroka poslati na tenis od Ekaterine Bychkove

  • Če vaš otrok, mlajši od 12 let, ni pokazal odličnih rezultatov, ga ne smete grajati. Vsak ima različno starost, vsi otroci se razvijajo drugače. Starši morajo biti bolj pozorni na svoje otroke, jim biti bolj pozorni, ne pa jih označevati.
  • Otroka nikoli ne smete primerjati z drugim - to je najslabše. Pravkar se bo začel počutiti nepotreben. Pomembno je, da lahko pravilno govorite z majhno osebo.
  • Zdaj je veliko informacij o tenisu, veste, kako poiskati pomembne in potrebne informacije. Glavno je, da se razvijete in naučite nekaj novega, da boste tega otroka naučili pozneje.
  • Ne bi smeli prenašati svojih ambicij na otroka. Ima svoje misli in želje. Če se otrok želi igrati, bo to tudi storil. Vaša naloga je, da mu pomagate.
  • Poslušajte svoje otroke! Pogovarjajte se, jim pomagajte in kar je najpomembneje, prosite za njihovo mnenje.

Več odgovorov na najbolj priljubljena vprašanja o otroškem tenisu najdete na snemanju brezplačnega spletnega seminarja z Ekaterino Bychkovo, kmalu pa vam bomo povedali, kako izbrati pravega trenerja za svojega otroka.

5 napak staršev iz ust učiteljice in mame petih otrok: Cvetka Rutar

Prejšnja objava Drugi veter: kako se upokojiti in začeti teči ultramaratone?
Naslednja objava Vzdušje tega poletja: kakšna je bila pisana dirka?